이종호 안과 전문의가 밝히는 눈이 젊어지는 비결!
당신의 눈, 다시 젊어질 수 있다
주로 40대 중반 이후 발생하던 노안(老眼) 현상은 현대사회의 스마트폰 사용과 컴퓨터 작업 증가로 그 시기가 점차 빨라지고 있다. 이미 20~30대부터 노안으로 인한 불편을 호소하고 있는 것. 그러나 100세 시대를 앞두고 중장년층의 사회활동이 더욱 활발해지면서 노안이 오면 당연시되던 돋보기 착용에 대한 거부감이 크게 늘었다. 다행히 최근에는 의학 기술의 발달로 맞춤형 노안교정술이 다양하게 개발되어 이제는 쉽게 노안을 개선할 수 있게 되었다. 이 책은 노안에 대한 자가진단법부터 치료법까지 모든 정보를 총망라하며 40대, 50대, 60대 각 연령에 맞는 노안 건강법과 4·5·6 맞춤형 노안교정술을 소개한다. 대한민국 라식라섹 수술 도입1세대이자 노안교정술의 선두주자인 서울밝은세상안과 이종호 대표원장이 눈 건강을 지키는 가장 안전하고 정확한 방법을 알려준다.

프롤로그 ; 젊다고 안심 말고 늙었다고 포기 말자

밝은세상 STEP 1. know, 제대로 잘 알자
노화, 그 씁쓸한 변화
40대에 벌써 노안(老眼)이라니?!
내 눈의 나이는 몇 살?
돋보기, 과연 그것이 최선인가!
스마트한 세상에 혹사당하는 눈

밝은세상 STEP 2. knock, 용기 있게 힘껏 두드리자
두드려야 밝힌다, 두드려라
노안도 종류가 있다
노안, 인식의 변화가 우선이다
노안(老眼)도 노안(老顔)만큼 신경 써라
눈, 관심만큼 밝아진다

밝은세상 STEP 3. check, 더 꼼꼼하고 깐깐하게
하나, 둘, 셋! 기본부터 챙기자
내 눈의 날씨, 안개 짙음
당뇨로 실명까지?!
헷갈리면 안 돼
내 눈엔 날파리가 산다

밝은세상 STEP 4 care, 아끼고 돌보고 보살피자
노안, 오해부터 풀자
라식 수술이 노안과 백내장을 부추긴다?
습관부터 잡아야 눈을 밝힌다
최고의 명약은 음식이다
줄이고, 피하고, 멀리하라

밝은세상 STEP 5. bright, For 더 밝은세상
4?5?6 노안교정술
소중할수록 깐깐하게!
40대, For 더 밝은세상
50대, For 더 밝은세상
60대, For 더 밝은세상

에필로그 ; 더 밝은세상을 선물하라